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在这个节气里,应该多食用芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、山药等以增加体质,少食辛辣之品 。
寒露是二十四节气中的第十七个节气,它是一个表示气候变化的节气 。
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【寒露节气的含义是什么】到了寒露节气,气候逐渐向初冬过渡,此时的天气是比较寒凉的,昼夜温差大,早上叶面和草地上开始出现白色的露珠,小寒和大寒节气,则是全年温度最低的一段时期,到了此时段,全国大部分地区都进入了寒冷的冬季气候 。
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