脾胃不和饮食注意事项有哪些

脾胃不和的人要注意自己的日常饮食选择,因为有一些食物食用的话容易导致症状加重,比如常见的田螺,枸杞子以及山楂等这些食物,并不适合脾胃不和的人食用 。
1、田螺
【脾胃不和饮食注意事项有哪些】性寒,味甘咸 。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌 。”
蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气 。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒 。多食寒中,脾虚便滑者皆忌 。”
2、枸杞子
性平,味甘 。但古代医家也有认为,枸杞性寒 。如《别录》中说它“微寒” 。《食疗本草》认为“寒,无毒” 。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润 。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入 。
3、山楂
又叫棠株、山里红 。能开胃消食,但有损害脾胃之弊 。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也 。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用 。”元?朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也 。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之 。