吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效？ _生活百科

1小时前美食推荐新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存，最好1-2天内制作菜肴食用，假如需要长时间保存，需要把猪皮刮洗干净，切成条块，放清水锅内煮几分钟，捞出用冷水过凉，控去水分，用保鲜袋包裹成小包装袋，放冰箱冷冻室内冷冻保存即可。
点击图片查看原图
吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效？
猪皮的营养价值
【吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效？】猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
猪皮的功效
猪皮味甘、性凉；有滋阴补虚，养血益气之功效；可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病；
猪皮的适用人群
1、相宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；相宜妇女血枯、月经不调者食用；也相宜血友病人出血者食用；
2、外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾并动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
如何挑选猪皮？
选择猪皮时要求猪皮色泽白亮且富有光泽，毛孔细而深；去毛一定要彻底，无残留毛及毛根；无皮下组织，要求去脂干净。
猪皮的储存方法
新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存，最好1-2天内制作菜肴食用，假如需要长时间保存，需要把猪皮刮洗干净，切成条块，放清水锅内煮几分钟，捞出用冷水过凉，控去水分，用保鲜袋包裹成小包装袋，放冰箱冷冻室内冷冻保存即可。