中暑的表现:
中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快 , 面红不出汗、皮肤干燥 , 重者出现高热、神志障碍、抽搐 , 甚至昏迷、猝死 。中暑的急救:
1、现场判断
先兆中暑:在高温环境下 , 出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和动作不协调等症状 。体温正常或略有升高 。轻症中暑:面色潮红、大量出汗、皮肤灼热 , 或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降和脉搏增快等表现 。体温往往高于正常 。重症中暑:是中暑类型中情况最严重的一种 , 如不及时救治 , 将危及生命 。重症中暑可分为三种类型:热痉挛、热衰竭和热射病 。2、救治机理
正常人体温保持相对稳定是产热和散热平衡的结果 。中暑是因为环境高热多湿 , 机体吸收的热与产生的热大于散发的热 , 体温因此骤升 , 从而对细胞产生毒性作用 , 引起广泛性器官功能障碍 。急救时应先帮助机体散热、降温 , 再根据中暑所引起的中枢神经系统、呼吸系统或心血管系统等病变 , 进行相应的对症治疗 。
3、急救步骤
搬——转移病人:迅速将病人搬移至阴凉、通风的地方 , 用扇子和电扇扇风 , 同时垫高头部 , 解开衣领裤带 , 以利于呼吸和散热 。擦——物理降温:用冷水或稀释至40%的乙醇(酒精)擦身 , 或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部腹股沟处等大血管部位 , 帮助病人散热 。服——使用药物:在额部、颞部(太阳穴)擦拭清凉油、风油精等提神醒脑药 , 或服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药 。掐——按摩穴位:若病人昏迷不醒 , 则可用大拇指按压病人的人中、合谷等穴位 。补——补充体液:病人苏醒后 , 给予淡糖盐水以补充体液的损失 。如果病情严重 , 要拨打120 。特别注意:
【中暑急救5字诀:搬擦服掐补】经解救清醒后的病人 , 必须在凉爽通风处充分安静休息 , 因为此时体内的抗中暑机能处于疲劳状态 , 若重回炎热的环境或参加体力活动 , 会引发比前次中暑更加严重的后果 。中暑的预防:
为了避免中暑 , 在高温天气 , 应做到:对年老体弱等重点人群应重点保护 , 营造一个舒适的小环境 , 室内要通风 , 尽可能把室温降至26~28℃ , 室内外温差在8℃以内 。要保持情绪稳定 , 注意膳食的调配 , 饮食宜清淡 , 多饮水 。
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