因此天气再热都要注重腹部保暖，睡觉时至少要在肚子上盖一条毛巾被或薄毛毯 。另外，尽量少吃太凉的食物和饮料 。过凉的饮食不仅会导致胃肠道血管骤然收缩，血流量减少，引发腹痛、腹泻，还会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液分泌 。
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