【好文：高血压吃什么水果】高血压适合吃的水果有：西瓜、山楂、苹果、山楂、猕猴桃、橘子、菠萝、香蕉等等一些含钾的水果，钾有一定的利尿作用，有助于控制高血压 。其中，吃香蕉还有助于肠胃蠕动，有助于消化，多吃山楂有开胃作用，还可以保护心血管 。建议患有高血压的患者，在咨询医生后食用一些新鲜的水果 。另外，多吃蔬菜水果还有利于控制血脂，降低胆固醇 。除了吃水果以外，建议高血压患者平时还要定期检查，加强锻炼，多做有氧运动，低脂低盐饮食，少吃高热量食品 。

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