随着冬季的到来 , 人们都穿起了厚衣服 , 加上天气寒冷等原因 , 关节变得较为僵硬 , 行动也远不如夏秋季节灵活方便 , 摔伤、拉伤、扭伤的现象(“三伤”)也逐渐多了起来 。尤其是遇到下雪或雪后 , “三伤”患者更是明显增加 。那么 , 如何更好地保护自己 , 免受这些意外的伤害?一旦受伤 , 又如何正确处置呢?
专家指出 , 冬季意外“三伤” , 主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折 , 严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折 。
冬季由于气温较低 , 人的反应能力有所下降 , 外出活动时 , 一是要做好充分的准备 。二是活动中要注意适度 。三是过于危险的活动要尽量少做 。
如果不幸受到伤害 , 也不要过于惊慌 。
首先要判断伤情 , 是开放型伤口(有破口的) , 还是非开放型的 。是否有皮下淤血 , 关节功能是否受到影响 , 局部是否出现肢体畸形 , 关节活动是否受到影响 。
第二步是及时采取有效的急救 。如果是开放型伤口 , 不论伤口大小 , 必须送医院进行治疗 , 并注射破伤风抗毒素 。医务人员到来前 , 要及时止血 , 有条件的 , 可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件 , 可用干净的布对伤口进行包扎 , 然后迅速送医院进行治疗 。对于此类受伤 , 6~8小时是处理缝合伤口的最佳时机 , 千万不能耽误 。如果摔伤的同时有异物刺入 , 切忌不要自行拔除 , 要保持异物与身体相对固定 , 送医院进行处理 。如果没有出现开放型的伤口 , 也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉 , 应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理 。尤其值得注意的是 , 如果受伤现场没有其他人 , 一定要呼叫急救人员前来救治 , 切不可自己坚持 , 这样 , 很可能出现继发伤 。正确的方法是 , 让受伤部位制动 , 等待急救人员到来 。还有一点值得注意 , 有时自己感到受伤很轻 , 往往不去医院 , 这一点也是不可取的 。事实上 , 有些伤 , 自己的感觉并不是十分准确 , 正确方法是即使感到伤不重 , 也应到医院进行检查 。受伤初期如果出现肿胀 , 可以用冰块或冷水进行冷敷 , 只有到恢复期以后 , 方可热敷 。
【冬季摔伤 紧急处理方法】所有意外受伤 , 都不要自行在伤处涂抹有色的消毒剂(如碘酒等) , 否则会影响医生判断伤情 。
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