吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用

半小时前美食推荐榴莲营养价值极高,常常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特殊适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品 。
吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用
榴莲的营养价值
1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源 。
2、榴莲有特别的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张 。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品 。
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特殊适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方 。
榴莲食用禁忌
1、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用 。
2、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状 。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食 。
4、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食 。
5、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃 。
【吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用】6、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严峻的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用 。