哪些人不适合吃石耳?石耳的副作用有哪些

一旦我们的身体出现不适就会对我们的正常生活有很大的影响,虽然食物能让我们填饱肚子,但是食物选择不当身体也会出现不舒服的,下面一起看一下哪些人不适合吃石耳 。
副作用
偶见轻度头昏头痛,胃肠不适,乏力等,无须停药,可在2~3天内自行消失 。
禁忌人群
【哪些人不适合吃石耳?石耳的副作用有哪些】脾胃虚寒的病人不宜食用石耳 。
了解了哪些人不适合吃石耳之后,我们就能更好选择饮食了,另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配,这样才能更好的获取到健康 。