专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃

导读:专家认为 , 女子的寿命普遍比男子长的原因 , 除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外 , 善于啼哭 , 也是一个重要因素 。

专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃

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心理专家研究发现 , 人悲伤时掉出的眼泪中 , 蛋白质含量很高 。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质 , 积聚于体内对人体健康不利 。眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉 , 从而减轻心理压力 。
【专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃】专家认为 , 女子的寿命普遍比男子长的原因 , 除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外 , 善于啼哭 , 也是一个重要因素 。通常人们哭泣后 , 情绪强度会减低40% , 反之 , 若不能利用眼泪把情绪压力消除掉 , 会影响身体健康 。
不过 , 哭不宜超过15分钟 。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭 , 否则对身体反而有害 。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感 , 忧愁悲伤或哭泣时间过长 , 胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降 , 会影响食欲 , 甚至引起各种胃部疾病 。