引发癌症
有些癌症 , 如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等 , 都与“油大”有着直接或间接的联系 。因此 , 美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明:饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险 。吃进胃里的油脂过多 , 胆汁也会相应增加分泌 。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后 , 结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物 , 从而增加患结肠癌的机会 。女性体内雌激素水平高 , 罹患乳腺癌的几率就高 。
导致性格暴躁
【16种食物有效解油腻】吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑 。研究人员解释 , 油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生 , 从而使人情绪不稳定 。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生 , 让人情绪稳定与乐观 。
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