蜂蜜盐水饮
材料：蜂蜜30克，盐1克 。
做法：准备一杯凉开水，并且在凉开水中放入适量的蜂蜜以及食盐后搅拌均匀即可饮用 。在冲泡蜂蜜的时候要注意最好不要用热水，以免营养的丢失 。
蜂蜜盐水饮具有清热解毒、润燥通便的功效，并且对酒后不适等症状都有着很好的缓解功效 。除此之外在日常生活中经常后便秘情况的人也可以通过喝蜂蜜盐水饮来达到缓解便秘的功效 。
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