现在很多人都不怎么敢吃黄花鱼 , 因为担心黄花鱼的外面是这样的颜色的 , , 其实只要大家能够买到正规的黄花鱼 , 就不用担心会不健康 , 在制作黄花鱼的时候 , 需要准备好红辣椒 , 还有葱姜蒜 , 适当的五香料能够增加黄花鱼的味道和口感 , 油炸的时候会更加的酥脆 。
五柳黄花鱼
原料:黄花鱼1条(约600克) , 红辣椒、蛋黄各1只 , 葱1条 , 五柳料100克 , 生粉适量 , 糖醋汁1杯 。
调味料:盐3/4茶匙 , 胡椒粉少许 。
做法:1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏 , 洗净擦干水 。2、蛋黄打散 , 加入调味料和少许生粉拌匀 , 将鱼身内外抹匀 , 拍上干生粉 。3、烧滚油 , 用中火将黄花鱼炸至香脆 , 呈金黄色后上碟 。4、红辣椒、葱分别切丝 , 五柳料飞水候用 , 烧热镬 , 倒入糖醋汁 , 加入红椒丝、五柳料煮滚 , 用生粉加水推成薄芡 , 淋于鱼身上 , 面上撒葱丝即成 。
贴士:1、五柳料是由荞头丝、酸姜丝、木瓜丝、冬瓜丝、红萝卜丝等组成 , 去杂货铺可买到 。2、糖醋汁制法可参照做糖醋排骨的做法 。
红烧黄花鱼
原料:黄花鱼1000克 , 猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克 , 鲜姜10克 , 大葱15克 , 绍酒20克 , 醋15克 , 酱油10克 , 芝麻油10克 , 花生油250克 , 精盐7.5克 。
做法:1、将活黄花鱼刮去鳞 , 掏净内脏及鳃 , 洗净 。在鱼身两面剖上斜直刀 , 用精盐腌渍 。2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段 。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下 , 倒入肉丝偏至断血 , 放入绍酒、醋 , 加入酱油、清汤、精盐烧至沸 , 将鱼入锅内小火熬炖20分钟 , 撒上青菜、青蒜 , 淋上芝麻油盛汤盘内即成 。
特点:鱼肉软绵 , 烂而不糜 , 汤汁醇厚 。
糖醋黄花鱼
原料:大黄花鱼1条(约500克重) , 葱花、蒜茸、精制盐、胡椒粉、糖、醋、麻油 , 淀粉各适量 , 植物油500克 。
【如何做黄鱼味道好?】 做法:1、在黄花鱼身上斜切几刀 , 用盐涂匀鱼身内外 , 拍干淀粉在鱼上 。2、锅置旺火上 , 放入足量油 , 将鱼浸油炸至身硬捞起 , 待油再滚 , 将鱼翻炸 , 捞起上盘 。3、锅里留余油少许 , 放各项佐料 , 用湿粉打芡 , 淋在鱼面上即成 。
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