水果这是生活中非常常见的 , 也需要经常买来吃 。春分的分是什么意思?吃什么水果?
春分的分是什么意思:
1、昼夜平分
春分的特别之处在于一个“分”字 , 而且还是平分 。如一句民谚道 , “春分秋分 , 昼夜平分” , 在每年春分(以及秋分)的这天里 , 白天黑夜平分 , 各为12小时 , 物候阴阳相半 , 昼夜平均 , 寒暑相平 。
2、平分春季
古时以立春至立夏为春季 , 春分正当春季三个月之中 , 平分了春季 。在中国最早的物候历法《月令七十二候集解》中 , 还提到“二月中 , 分者半也 , 此当九十日之半 , 故谓之分” 。
3、祭拜日月
一年有三百六十多天 , 却只有春分秋分两日从名字上标明了“平均”之意 , 所以中国古代向来也格外重视 。一直到清代 , 还有文人潘荣陛在《帝京岁时纪胜》中记载:“春分祭日 , 秋分祭月 , 乃国之大典 。”所谓国典 , 就是只有帝王才能操持 , 平民百姓不能僭越 。日月分别掌管一天的昼与夜 , 帝王选择在这一天祭拜日月 , 是一种虔诚庄重的国家仪式 。
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春分吃什么水果:
1、桑葚
正是桑葚时节 , 它不仅是一种水果 , 更是一剂春季滋补良药 。春天天气多变 , 易出现食欲不振的情况 , 而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质 , 能帮助食物的消化 , 其味酸甜可口 , 有改善食欲、健脾胃、助消化的功效 。而且 , 还能补血滋阴、生津止渴 。
2、草莓
中医认为 , 草莓有去火、解毒、清热的作用 , 春季人的肝火往往比较旺盛 , 吃点草莓可以起到抑制的作用 。草莓最好在饭后吃 , 因为它含有大量果胶及纤维素 , 可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘 , 适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症 。
3、樱桃
在春季水果中 , 值得推荐还有樱桃 。樱桃素有“春果第一枝”的美誉 , 它果实肉厚、味美多汁、营养丰富 , 铁含量尤为突出 , 超过柑橘、梨和苹果20倍以上 , 春天吃能健脾开胃、补中益气 。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹 。
4、菠萝
春季正值许多新鲜的菠萝上市 , 菠萝几乎含有所有人体所需的维生素 , 16种天然矿物质 , 并能有效帮助消化吸收 。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁 , 能有效分解脂肪 。因此 , 不妨每天吃点菠萝作为餐后水果 , 或用鲜菠萝和你喜欢的水果榨成菠萝汁饮用 。
【春分的分是什么意思 吃什么水果】好了 , 关于春分水果的介绍就到这里 , 小伙伴们都明白了吧 。
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