杜海涛瘦身20斤,减肥饮食菜谱爆光( 二 )


【杜海涛瘦身20斤,减肥饮食菜谱爆光】 我们现在网络发达时间,大家都在电脑面前很少运动了,所以我们也查像杜海涛学习,坚持运动,还在瓮中保持健康的饮食,低热量的食物,在运动后热量完全消化,所以能达到很好的瘦身效果 。