五个好习惯助你轻松远离牙周病( 二 )


导读:正大笑不止时,老公突然发现新大陆般说“你的牙怎么这么长啊?”麦琪拿过镜子照照自己的牙,再看看他的,自己的牙的确长很多 。

五个好习惯助你轻松远离牙周病

文章插图
1.牙刷毛与牙齿表面呈45度角斜放,从牙龈向牙端刷,上牙自上而下刷,下牙自下而上刷,不要上下来回刷 。2.牙齿咬合面来回刷 。
◆及时清除嵌塞在牙缝中的食物残渣,尽量做到餐后漱口,使用牙线 。
◆配合使用抗菌牙膏,提高清除菌斑的效果 。
◆使用保健牙刷,选用刷毛顶端磨毛牙刷,每3个月更换1次 。
◆定期做牙齿检查,最好每半年一次,并接受牙医的建议,接受必要的治疗 。