现在很多人都不吃肉了 , 怕长胖 。可是你知道四川最长寿老人付素清将满118岁 , 她每顿必吃回锅肉 , 可见吃回锅肉可以长寿呀 。
四川有一名老人叫做付素清 , 7月19日就将正式迈入118周岁的她 , 继续稳坐四川最长寿老人的交椅 。这名老人家看上去精神矍铄 , 而且爱开玩笑 。
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不过这名老人家的饮食可是太吓人了 , 也很油腻 。居然每一餐都要吃红烧肉 , 而鸡肉鸭肉什么的都是不碰的 。蔬菜方面就要炖得很烂 , 这样她才吃得开心 。另外 , 付老人家还很喜欢开玩笑 , 喜欢把自己的女儿叫做大姐 , 心态可是非常年轻呢!
下面分享一下回锅肉的做法教程:
1、姜切片 , 大葱切段备用 。
2、锅里加清水 , 烧开后加入姜片 , 大葱 , 加半勺老抽 , 2勺料酒混合成汤汁 , 煮3分钟 。
3、汤汁中 放入整块儿五花肉 , 中火煮10分钟左右(筷子可轻松戳入) 。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟) , 切薄片 。
4、炖肉的同时 , 青椒斜切开 , 大葱竖切丝 , 蒜拍碎 。
5、热油锅放入肉片煎炒至肉片表面微卷 , 然后转中小火放大半勺郫县豆瓣酱再放蒜末爆香 , 炒出红油后再放小半勺甜面酱、1勺料酒、1勺炖肉汤汁翻炒 。
6、肉香四溢后转大火 , 放青椒、大葱丝煸炒至熟 , 加适量盐调味即可 。
成品图:
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下面是对付素清老人长命百岁的生活介绍:
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7月15日 , 四川最长寿老人付素清在家中逗玄孙女 。19日 , 老人将满118岁 。
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付素清老人的身份证 。
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家人为老人准备回锅肉 。
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15日中午 , 付素清老人生气不想吃午饭 , 家人都在劝她 。
7月19日 , 成都天府新区太平街道的付素清老人将迎来第118个生日
再过3天 , 四川最长寿老人——家住成都市天府新区太平街道的付素清就要过118岁生日了 。7月15日 , 华西都市报采访人员前往其家中打探 , 付素清红光满面行动自如 , 一日三顿必吃炒肉 , 还经常逗得一家人开怀大笑:一旦心情不好 , 她就会把81岁的女儿叫到面前批评……
7月19日就是付素清的118岁生日了 。为了这场隆重的寿宴 , 这两天家人已开始准备 。
爱孩子 118岁高祖母 逗乐不满半岁玄孙女
从太平场镇上出发 , 拐几个弯 , 穿过一片葡萄园 , 竹林掩映下的一间平房 , 便是付素清生活了40年的家 。
付素清出生在简阳 , 40年前随丈夫搬到这里 。以前此地属双流县管辖 , 现在划归天府新区 。
时值正午 , 天气很好 。院子里 , 几只鸡正在觅食 。平房门口的阴凉处 , 一位头戴蓝色头帕、一身粗布衣服的老妇人 , 正半闭着眼睛养神 。她正是付素清 。
“妈 , 有人来看望您了!”付素清81岁的女儿徐淑华一边招呼采访人员坐下 , 一边给老人打手势 , “她身体还不错 , 就是眼睛不咋行了 , 耳朵也听不到了 。”
见女儿给自己打手势 , 付素清微微侧了侧头 , 没有说话 。半晌 , 她轻轻放下手中的拐棍 , 向44岁的外孙冷启根伸了伸手 。冷启根抱着他5个月大的孙女萱萱 , 见状 , 赶紧将孩子抱了过去 。
付素清伸出双手将玄孙女接到腿上坐下 , 脸上慢慢露出笑容 。她一边伸手拉扯耷拉在玄孙女额头上的小帽子 , 一边从嘴里发出“嗒嗒”几声 。玄孙女见状 , “咯咯咯”地笑起来 , 一家人也被逗乐 。
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