咸蛋黄豆腐的做法 _咸蛋

坚信大伙儿针对鸭蛋黄還是较为了解的吧，鸭蛋黄不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃鸭蛋黄能具有非常好的保健养生作用，除此之外鸭蛋黄在美容上边也是有一定的功效，咸蛋黄的做法有很多种多样，我们能够选用鸭蛋黄配搭上其他的食物来制成各种各样美味可口的菜式，下面我们用鸭蛋黄配搭上水豆腐来制成咸蛋黄豆腐。
鸭蛋黄含有大豆卵磷脂与不饱和脂肪，碳水化合物等身体性命关键的微量元素. 。但是胆固醇是一柄双刃刀：胆固醇提高会影响主动脉，容易得到动脉硬化，胆固醇缺乏也会造成一系列身心健康问题。平常人一天服用一个到2个鸡蛋黄就可以了，不必过多。
1提前准备原材料。
2水豆腐切一小块，水烧开加半汤匙盐，煮2分鐘。
3煮豆腐期内做：鸭蛋黄滚刀块，小香葱切末。
4煮好的水豆腐过凉控干。
5锅中放少量油，把鸡蛋黄丁炒散。
6放进水豆腐，炒匀称。
7兑小半碗水，一茶匙盐，一起火灾烧开，文火焖五分钟(更进味) 。
8大火收汁，起锅前撒葱段就可以。
【咸蛋黄豆腐的做法】 在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫鸭蛋黄，我们了解鸭蛋黄不仅能够服用并且服用使用价值还很高，因此我们要明白怎样运用鸭蛋黄来烧菜，上文我们选用了鸭蛋黄配搭上水豆腐制成了咸蛋黄豆腐。