紫外线过敏该怎么办


随着人们对环境污染的认识的加深,大家对防治光污染的兴趣越来越大 。紫外线就是光污染的种类之一,日常生活中很多人有紫外线过敏的情况,轻则皮肤红肿,重则全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐 。那么,紫外线过敏该怎么办呢?
紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应,人体中只要有少量的光感物质,经紫外线照射即会发生反应,表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹,经日光照射后,皮损明显加重,瘙痒感加剧 。皮疹常反复发作,日久则发生苔癣样改变,色素沉着 。以春、夏、秋季症状尤为严重;紫外线过敏也叫日光性皮炎 。
阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛,这便是医学上常说的日光性皮炎,即紫外线过敏;同时,紫外线辐射还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至可改变免疫系统,造成更严重的光毒性或光过敏反应 。
接下来我们就说几个预防紫外线的方法 。
第一、有皮炎的人,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等 。
第二、选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜 。
【紫外线过敏该怎么办】 第三、谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在郊游时,要戴上宽边遮阳帽或伞 。
第四、洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸 。
第五、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温 。
第六、在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果 。注意每天饮水量要充足 。
通过刚才的建议,希望皮肤对紫外线过敏的人能够更好的避免紫外线光污染,当然,有情况还是要去医院治疗的 。更多的光污染知识介绍,更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识 。