导读:“节流”指的是减少对阴液的损耗,如抹点油,把橄榄油按1∶5的比例与水混合,涂抹瘙痒处,按摩直至油被吸收 。
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72岁的何先生一进诊室,就卷起裤腿说,他的小腿瘙痒两个月了,夜里越抓越痒、整夜都睡不安稳 。他以为瘙痒是皮肤不卫生造成,就每天晚上洗澡,洗澡时皮肤就不太痒了,但洗完澡没多久瘙痒又出现了,让他非常烦躁 。
这位患者的瘙痒不是不卫生,而是身体缺乏阴液,也就是阴虚 。皮肤失去阴液的濡养,容易阴阳失调,出现干燥、瘙痒等症状 。这位何先生年过古稀,在中医看来“男子七八天癸竭”,也就是说56岁以后,身体分泌的阴液迅速减少 。但是,中青年人不注意保护阴液,熬夜玩乐,或发热伤阴,也会出现皮肤瘙痒 。
【瘙痒症状就爱找上阴虚的人】当皮肤瘙痒缠身时,一定要让阴液“开源节流” 。“开源”指的是调理阴虚体质,增加阴液的供应,可以用沙参、麦冬泡茶喝 。“节流”指的是减少对阴液的损耗,如抹点油,把橄榄油按1∶5的比例与水混合,涂抹瘙痒处,按摩直至油被吸收 。另外,在日常生活中,记住“两个不要”,不要抓,遇到瘙痒用凉白开水外敷 。不要洗澡太勤,每周一两次即可 。
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