春天踏青有什么好处朋友圈怎么发说说 _小知识

春天是非常适合出去郊游的，和家人或者朋友一起。春天踏青有什么好处?朋友圈怎么发说说?
春天踏青有什么好处：
1、清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂” 。
2、清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。
3、清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。
4、清明时节，万物生长，生机勃勃，山野翠绿。《岁时百问》有云：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”这个时节，外出扫墓，到大自然里走动走动，赏心悦目，是一次很好的春游锻炼活动。古人就有清明踏青并开展体育活动的习俗。
5、趁清明之机，家人亲友团聚一次，说说家事，体验亲情，增进感情，其乐融融。在追忆和缅怀去世先人的时候，家人团聚，更能感受到生命的重要和亲情的可贵。

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春天踏青朋友圈怎么发说说：
1、“春风吹，吹红了桃花，吹绿了柳树...”吹醒了我们想要春游踏青的心
2、百花迎春。魔都这个冬天特别冷，似乎也特别长。本周连续几个大太阳，感觉暖流又来得特别快。小区花园，草坪添绿，柳枝冒芽，百花争艳，花瓣遍地：梅花、茶花、桃花、樱花、紫玉兰、白玉兰……相继盛开，轻轻地拨开“春”的面纱。
3、阳春三月，循着花开的声音去踏青。看禾雀花在枝头雀跃，看木棉花红艳艳绽放，看勤劳的蜜蜂采蜜忙。山谷间留下笑语，留下倩影，留下来年的约定。愿友谊地久天长!
4、春光明媚的日子，就该去看花、看水、看世界。毕竟春风十里，不如亲身逛逛。
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