餐后怎么预防高血糖

导读:同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早餐后血糖明显下降 。

餐后怎么预防高血糖

文章插图
测血糖换成“餐后的”
【餐后怎么预防高血糖】对于2型糖尿病患者,不仅要经常查空腹血糖,还应经常监测餐后血糖 。病情稳定时,每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖,每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖 。另外,还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白 。同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早餐后血糖明显下降 。
降糖药换成“速效的”
使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物,都能有效地补充早时相胰岛素,控制餐后高血糖,安全性有保障,而拜唐苹能延缓餐后碳水化合物的吸收,是控制餐后高血糖较好的药物 。另外,新开发的胰高血糖素样肽-1(glp-1)也具有改善早时相胰岛素分泌的显著效果,能够防止餐后高血糖的发生 。
早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖 。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖 。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主 。