疾病预防藏在厨房里的3个杀手

导读:按国家规定的标准,住宅区白天的噪声不能超过50分贝(一般说话声音为40~60分贝),室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝 。

疾病预防藏在厨房里的3个杀手

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【疾病预防藏在厨房里的3个杀手】家庭主妇们往往心灵手巧,把厨房打理洁净整齐,为家人烹饪出可口卫生的佳肴 。但你是否知道,洁净的厨房同样会隐藏着危害人体健康的“罪恶根源”——除了细菌污垢外,厨房里还有噪声污染、视觉污染、嗅觉污染这三大“杀手”,藏匿在暗处侵蚀你的健康 。
杀手1噪声污染
厨房噪声堪比施工噪声
各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声,抽油烟机在运转时发出的呼呼声,橱柜柜门闭合时发出的僻啪声……厨房里这些恼人的声音都会增添下厨时的焦躁情绪 。
按国家规定的标准,住宅区白天的噪声不能超过50分贝(一般说话声音为40~60分贝),室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝 。据了解,一个未经专业设计的厨房,噪声要远大于这个标准,有的甚至达到80分贝,达到了噪声扰民标准 。
医学证实,长期处于过度的噪声污染环境下,会导致人的耳部不适,出现耳鸣耳痛症状 。损害心血管 。分散注意力,降低工作效率 。造成神经系统功能紊乱,此外还会对视力产生影响 。
导读:按国家规定的标准,住宅区白天的噪声不能超过50分贝(一般说话声音为40~60分贝),室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝 。
疾病预防藏在厨房里的3个杀手

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专家建议
为把噪声的污染降至最低,应设计合理的储物架,安置好各种瓶瓶罐罐 。安装减震吸音的门板垫 。按国家规定,抽油烟机的噪声要控制在65~68分贝,所以应选用吸力与静音两全其美的产品 。
杀手2视觉污染
厨房用色不当让人迟钝
视觉污染主要指对人体产生危害的、错误的色彩搭配和光线运用 。由于色温(光源颜色温度)会引起人体生理上的一些变化,不同的人对色彩的偏好有所不同 。中老年人的橱柜应选用中性或淡雅的色调 。
医学专家认为,过于强烈的色彩会刺激人的感官,导致血液流通加快,心情易紧张 。而太沉静的色彩,会减缓血液流通速度,长时间接触容易让人迟钝 。因此这两种色调都不太适合中老年人 。
厨房装修除了考虑色彩搭配外,还应注意灯光的选用 。很多人认为,厨房里有盏灯,能照明就行了 。据设计师介绍,其实这样做的后果是在厨房中形成不少阴影,即背光的视觉障碍区 。这会影响下厨时的心情 。
导读:按国家规定的标准,住宅区白天的噪声不能超过50分贝(一般说话声音为40~60分贝),室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝 。
疾病预防藏在厨房里的3个杀手

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专家建议
最好在厨房安装一些辅助光源协调照明 。装修中不适合使用较大面积的反光材料,以免引起起头晕眼花 。杀手3嗅觉污染
有毒气体会致癌
厨房内的不少气体会对人体健康产生一定危害——且不论液化石油气、天然气泄漏会造成危险的后果,单是炒菜时产生的油烟废气,对身体的危害就相当大 。
烹饪过程产生的油烟中,除含有—氧化碳、二氧化碳和颗粒物外,还会有丙烯醛、环芳烃等有机物质 。其中丙烯醛会引发咽喉疼痛、眼睛干涩、乏力等症状 。过量的环芳烃会导致细胞突变,诱发癌症 。
现在时尚的厨房装修多采用开放式设计,但做饭的过程会产生较多的油烟 。开放式的厨房,空气流动范围较大,抽油烟机不能很好地聚敛排放油烟,这就会造成餐厅和客厅的油烟废气污染 。
导读:按国家规定的标准,住宅区白天的噪声不能超过50分贝(一般说话声音为40~60分贝),室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝 。
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专家建议
降低油烟污染的方法首先是加强厨房的排换气系统,其次是尽量改变一些烹调方式,少煎炸,多使用微波炉、电饭锅,减少厨房明火的产生 。开放式的厨房要缓解油烟污染,可以在灶台与抽油烟机间附加一个半开放式的隔层,这样能有效聚敛烹饪过程中产生的油烟 。