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吸烟饮酒有害于身体健康，更不利于疾病恢复，烟酒均有抑制造血的作用，贫血病人更不要吸烟饮酒 。另外贫血病人不要喝浓茶、咖啡 。不要长时间接触油漆、胶类及其他有机溶剂 。
周告诉，临床上仅仅因为怀疑贫血来就诊的人数并不多，大部分是在看其他慢性疾病时发现了贫血症状 。此外，有些病人实验室诊断不明确，但平时感到身体虚弱、亏损，不妨用饮食和中医药进行适当的气血阴阳调理 。一般的保健品并非不可使用，但切记要提前询问医生 。因为某些保健品使用不当反加重原有疾病 。如有子宫肌瘤患者，如服用保健品中含有雌激素，反而促进肌瘤生长 。虽然较为少见，不可不防 。在服用药物及保健品之前一定要先咨询医生，如出现不良反应也要及时告知医生，不可自己盲目用药 。更不可随意服用偏方，以防加重病情 。

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