酱牛肉的详细制作方法

牛羊肉得话坚信大伙儿并不生疏 , 牛肉营养丰富多彩 ,  多吃羊肉能够协助大伙儿补血补气益气养血 , 增强体质 。因此很多人会隔三差五的就要吃一顿牛羊肉 , 或是自身买回家了做 , 常做的就属卤牛肉了 , 煮开的牛羊肉加上美味可口的蘸酱 , 非常美味 。很多人怕自己做的牛羊肉不好吃 , 害怕试着 , 实际上沒有那麼艰难 , 作法非常简单 , 下边为大伙儿详细介绍卤牛肉的详尽做法 。
调料:
牛腱子肉 1000克、八角 3粒、良姜 4片、八角茴香 1块、姜 6片、葱段 6段、米酒 40克、糖 10克、酱油 60克、生抽酱油 30克、麻椒 1克
烹制流程:
1.牛羊肉清洗 , 锅内放进一定量水 , 大火烧开后放进牛羊肉 。
2.再次加温 , 直到水再度烧开时再煮3分鐘随后捞起来牛羊肉清洗预留 。
3.另出锅 , 放进各种各样调味品 , 再添加大概1炒勺食用油持续煸炒至出現香气 。
4.随后倒进大概200克开水 , 把牛羊肉装进去轻轻地拌和 。
5.再度倒进大概400克开水 , 将牛羊肉大概吞没 。
6.随后倒进各种各样调味品 , 火灾烧开 。
7.随后转小火慢炖1.5-2钟头 , 期内假如水流量降低就把牛羊肉翻2次面 。
8.酱好的牛羊肉不必拿出来 , 在料汁里再次侵泡至完全凉透 。
9.凉透后切成片 。
10.准备好调味品 , 就可以蘸着了 。
烹制小提示:
1、牛羊肉烧煮時间不必过长 , 不然会一切就散去;
2、尽可能挑选深的锅 , 不必很大的 , 不然水流量多又不可以未过牛羊肉;
3、牛羊肉中的维生素b26成分极高 , 维生素b26是推动身体蛋白转化成的必需物质 , 常吃羊肉可以提高蛋白的生成高效率 , 有益于提高身体的免疫能力和抗病性工作能力;
4、牛羊肉中的含铁的成分是十分高的 , 铁是血液产生的必需物质之一 , 常吃羊肉可以补充身体的铁制原素从而具有补血补气益气养血 , 防止贫血的作用;
【酱牛肉的详细制作方法】 5、牛羊肉中的肌氨酸成分很高 , 常吃可以为身体补充三磷酸腺苷 , 有益于增长肌肉和能量 。