美女主播林薇穿超短裙照片细说如何吃出苗条身体 _小知识

28日下午英视美工主播林薇晒出了自己穿超短裙的照片，知性女性魅力征服了观众眼球，今天我们来细说一下美女主播林薇如何吃出如此苗条身体，应该注意哪生活饮食，详情请看下文报道。
媒体报道：
28日下午，微博认证为“央视财经主播”的林薇Vivi在微博中晒出一组拍摄花絮，在这组照片中，林薇换了两套衣服，一套粉嫩短裙，另一套则是知性黑，网友大赞：“好美!”
在拍摄花絮中，林薇穿着超短粉色裙子时而蹲地，时而坐在椅子上大摆pose，卷发的她显得妩媚动人。黑色的知性短裙也很适合林薇，搭配上烈焰红唇，林薇宛若办公室女郎。
美女主播林薇穿超短裙照片：

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美女主播林薇穿超短裙照片细说如何吃出苗条身体
首先是一直很流行的七日瘦身汤
七日瘦身汤又称巫婆汤，名字听上去就让人觉得毛骨悚然，可见是很狠的减肥招数。但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特快惯用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的诀窍。减肥，就要对自己狠一点，少吃才能瘦!
七日瘦身汤，食材决定瘦身效果。减肥喝汤有利也有弊。七日瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，富含丰富的膳食纤维，再加上汤的大量水分，吃进去后产生饱腹感，减少其它食物的摄入量。而蔬菜汤的热量非常低，就算每天有搭配其他食物，总热量也会很低。

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原料：准备6个不大小巧的洋葱，6个番茄或3罐番茄酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几根芹菜，
七日瘦身汤的做法
洋葱切成三角形;把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯中随身携带，一天食用量应保证不少于八大碗。
然后是一款主食：南瓜炒米粉(瘦身美食)
主料：南瓜200g ,瘦猪肉200g,米粉150g(干重，在水中泡软) 。
调料：洋葱半个.黑木耳1片,干虾20g,鸡汤100mL,水100mL,香菜20g 。调味料:酱油2汤匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。
极力推荐的一道瘦身美食。它里面包含的食材都是营养价值非常的东西,而且这些食材都很普通，容易买到。这道菜的味道包含南瓜的甜味,加上融入了鸡汤的鲜味和米粉的口感，3者搭配在一起味道相当棒。并且这道菜可以低脂降压,老少皆宜。对于减肥的人，这道菜也是不二的选择。
南瓜炒米粉的做法：
1.洋葱切丝，南瓜切丝，猪肉切丝。将木耳在水中泡软，约需时10分钟，然后取出沥干切成块。干虾在水中泡软，约需时10分钟，沥干。

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2.将鸡汤，水，盐，糖，白胡椒粉和酱油在碗中混合。

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3.高火加热油镬，倒入干虾，洋葱，猪肉丝和木耳炒3分钟。

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4.加入鸡汤，米粉和南瓜丝煮5分钟，直到米粉变软。

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5.撒上香菜，即成。

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成品图：

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这款枸杞玫瑰醋，美容瘦身的醋，必不可少的哟。
这道枸杞玫瑰醋的做法即简单又有美容瘦身的功效，各位爱美的MM一定要试试，它是养颜美容的佳品。在家制作这道枸杞玫瑰醋的时候瓶子一定要提前消毒，下面来看详细制作方法图文介绍。
枸杞玫瑰醋的原料：
干玫瑰花10克,枸杞25克,冰糖100克,米醋500ml
(冰糖拍照时只放了40克，后来感觉不够甜又加了60)

美女主播林薇穿超短裙照片 细说如何吃出苗条身体

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