露天烧烤行为干扰了市民生活秩序,损害了市民身体健康,又存在较大的公共卫生安全隐患,是政府重点治理的对象 。露天烧烤与大气污染有关系吗?下面,就请您与一同了解一下吧!
小编搜集资料发现,经环保NGO组织的PM2.5监测设备对露天烧烤和餐馆分布密集地区进行专门的空气质量监测,发现这些地方空气中的PM2.5浓度远超过其他地区 。
【露天烧烤与大气污染有关系吗】 在烧烤集中区域按照距离烤炉1米、10米、100米监测取值,结果发现距离烧烤街100米时PM2.5的平均浓度在190微克/立方米,10米处平均浓度为334微克/立方米,而1米处的浓度甚至超过3000微克/立方米 。
而附近没有露天烧烤、餐馆分布较少地区,这一周的PM2.5平均浓度为83微克/立方米 。1米至10米正是烧烤食客最集中的区域,对人体健康的危害可想而知 。
延伸阅读:如何健康吃烧烤
一、绿叶菜、水果不能烤
原来一提到烧烤,人们想到的就是烤肉、烤海鲜 。但近两年,出现了不少新鲜的吃法,碧绿的菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹果……好像什么蔬果都能烤着吃 。
但实际上,脆嫩的蔬菜,由于是在炭火上烤,加热时间很难掌握,稍微一长,就容易烤焦,可能比肉类更容易产生致癌物 。而且,蔬菜水果的营养价值很大程度上体现在丰富的维生素上,但是过度加热后会使其遭到破坏 。
二、烤肉用菜卷着吃
用生的绿叶菜裹着烤肉吃,能大大降低致癌物的毒性 。或用甘蓝、西兰花、菜花等十字花科拌个凉菜,是加速排出致癌物质的“解毒酶” 。吃烤肉最好配上大麦茶或绿茶,最好是温热的,能解腻、保护肠胃,避免冷热交替刺激 。最好不要边烤边刷酱,以免摄入太多盐,肉类可先腌再烤,或是把烤肉酱加水稀释后涂抹在食材上 。
三、海鲜类必须烤久些
碳烤生耗、烤扇贝是目前最流行的海鲜烧烤吃法,但其最不安全的地方就是“外熟里生” 。海鲜中带有副溶血性弧菌等致病菌,耐热性较强,80℃以上才能杀灭,还可能存在寄生虫卵 。一般,蒸煮海鲜最安全 。若非要吃烤海鲜,应尽量烤得久些 。吃时最好搭配蒜和芥末,有杀菌作用 。
四、土豆要烤半熟
中国农业大学食品学院副教授范志红告诉《生命时报》采访人员,烤肉时烤些红薯、土豆、藕,既能养胃,又能增加膳食纤维,有利于平衡矿物质 。但要记住,土豆一定要烤到半熟 。烤得半熟的土豆片,有清肠的作用 。除了土豆,一些果肉厚实的蔬菜也可以烤着吃,如洋葱、青椒、茄子、胡萝卜等,能提供丰富的膳食纤维和矿物质 。
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