唾液8大神效防病抗衰老强健体魄

导读:人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇颊舌腭四种腺体,大唾液腺有腮腺舌下腺和下颌下腺 。

唾液8大神效防病抗衰老强健体魄

文章插图
150岁的印度人说自己的长寿秘诀——每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次,还有我喝水,或饮料时,让它们在口里呆一阵,等一会儿再吞下去,就这些方法,帮助我活到了150岁 。
口水的成份与功用
唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血 。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色” 。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵 。
它主要由唾液腺分泌 。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺 。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响 。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象 。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质 。
“气是续命芝,津是延年药 。”口水中所含的最具魅力的物质,当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素 。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙 。
导读:人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇颊舌腭四种腺体,大唾液腺有腮腺舌下腺和下颌下腺 。
唾液8大神效防病抗衰老强健体魄

文章插图
腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力,尤其能强化血管的弹性,提高结缔组织的生命力 。只要腮腺激素充盈,血管和皮肤间质、结缔组织的功能就会加强,皮肤的弹性就能得到保持 。然而,人到中年后,腮腺开始萎缩,分泌的激素就逐渐减少 。常作咽津动作,可延后腮腺萎缩 。
一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛 。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形,运用吞口水养生法,可重拾青春,抗衰延老 。
唾液对人体养生有8大神效
消化作用唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”,利于吞咽 。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程 。
消炎作用唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎 。
导读:人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇颊舌腭四种腺体,大唾液腺有腮腺舌下腺和下颌下腺 。
唾液8大神效防病抗衰老强健体魄

文章插图
清洗作用平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1500毫升 。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件 。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康 。
护齿作用唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节ph值 。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用 。
疗伤作用荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间 。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液 。
抗癌作用日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基 。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟 。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳 。
检测作用科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量 。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中 。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法 。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势 。
导读:人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇颊舌腭四种腺体,大唾液腺有腮腺舌下腺和下颌下腺 。