6、多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口癒合 。
7、千万记住，留下、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络 。推荐阅读龅牙拔牙矫正会导致牙列稀疏吗？
●拔牙后的注意事项
当日可以吃软的、稀的、偏凉的食物，避免用患侧咀嚼，不要吸烟和酒 。
当日吐出的唾液，可能略带血红色属于正常，不必紧张，伤口若有血不断流出，应立即到口腔科检查诊治，以利止血 。
拔牙后当天疼痛属于正常，可适量口服消炎药 。若3-4天仍有肿痛，应到口腔科就诊 。
24小时不要刷牙、漱口、次日可以刷牙，但应避免触及创面，以免血凝块脱落，使拔牙创面愈合延迟 。
【上火引起的牙龈肿通常有2种情形】术后少说话，2~3日内勿做过分体力劳动及剧烈活动，尽量避免用舌或手触摸伤口，不要撕去伤口上的凝结血块，以免在次出血 。
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