新生开学发烧多喝黄耆枸杞茶预防感染 _小知识

哈啾!咳咳!9月开学了，许多小朋友却出现流感发烧的症状，医院急诊室统计，开学第一周学童流感就医数比开学前增加1成6 。中医师建议目前没有症状出现的学童，可适度饮用黄耆枸杞茶，增强免疫力，有助预防感染。

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【新生开学发烧多喝黄耆枸杞茶预防感染】 童综合医院急诊室在开学第一周涌现学童流感就医的人潮，家长和病童挤满医院走道。(图片提供/童综合医院)
开学第一周学童流感就医量增16% 根据台中梧栖童综合医院急诊室统计发现，开学后一周和开学前一周相比，学童因为流感而导致发烧、咳嗽、上吐下泻的就医数量突然暴增16% ，尤其开学后的第一个周末，儿童急诊更是拥塞，让家长们疲于奔命。
童综合医院急诊部主任吴肇鑫表示，这次开学前后连日阴雨不断，学童很容易就淋雨受寒;再加上许多学童已经习惯在冷气房里生活、运动量大幅减少，悠哉的暑期生活又常常作息不规律，都是造成学童们抵抗力下降的主因，无形中会增加罹患流感的风险。需注意的是，开学后学童聚在一起上课，更容易造成互相交叉传染的流感流行。
西医防流感4招：多运动、多喝水、勤洗手、戴口罩
吴肇鑫医师提醒，多运动、多喝水、勤洗手、戴口罩，是预防流感的不二法门。家中有学龄前幼儿者，更要注意到校上课的小朋友，避免其将病毒带回家中传播。如果已经罹患流感发烧，除了戴口罩、多喝水、多休息，建议立即就医、居家隔离，才能避免流感病毒的散播。此外，秋季早晚气温变凉，让孩子随身携带一件薄外套御寒，也能避免着凉感冒的发生。

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受冷着凉、久待冷气房、运动量缺乏和作息不正常等，都是造成小朋友抵抗力下降、容易感冒的主因。
中医预防流感平日喝黄耆枸杞茶增强免疫力童综合医院中医科主任陈彦仁则表示，本身有过敏体质、免疫力差、肠胃功能差的学龄前幼儿和国小学童，可以在健康状态正常的情况下，饮用黄耆枸杞茶当作身体保养，调节免疫系统，有助预防感染病菌而出现感冒发烧等症状。
一般来说，平日养生茶饮应视个人体重、身型瘦弱和体质等做差异性调配，但黄耆枸杞茶的药性平和，适合绝大多数学童饮用，唯独剂量仍需视体重而增减。若以国小女学生的标准体重40公斤来算，每天可取黄耆5钱、枸杞5钱、西洋Q3钱，以纱布包或茶包包妥，放入保温杯中，冲入热水焖泡出药性，放温后饮用。同一药材包，一天内可反覆冲泡。
陈彦仁中医师强调，黄耆枸杞茶只能当作平日的身体保养之道，没有治疗效用。若学童已出现感冒或生病等症状，千万别泡来喝，以免干扰或错失病情的实质治疗。