生态大米的功效 _小知识

生态大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。在稻谷的种植过程中不施化学农药和化肥，只施用有机肥;在加工大米的过程中，不添加增白剂、防腐剂、石蜡、特殊营养物质等化学物质，人们可以放心，安全的食用。
生态大米的功效与作用
1.补充营养素的基础食物
米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
2.婴儿辅助饮食
有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
生态大米的营养价值
1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
2.大米的营养价值一般、比较均衡，维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失，一般来说大米越精制营养流失就越多，所以标二米的营养价值比标一米高，糙米的营养价值要比标二米高。
3.大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80% ，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价(BV值)为77 ，蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5 ，玉米为1.1) ，蛋白质的可消化性超过90% ，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。
今天的小编对生态大米的功效进行了简单的介绍，对于吃无公害粮食对人体有哪些好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识。
【生态大米的功效】