饭后一支烟很快做神仙

导读:误区之一清晨一支烟,精神好一天这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神” 。

饭后一支烟很快做神仙

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吸烟有害身体健康 。尤其是一些烟瘾很大的人 。戒烟是件困难的事情,既然戒烟那么困难,平常少抽点,别在错误的时间抽烟,总还是要好一点 。
误区之一清晨一支烟,精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神” 。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的 。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来 。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“烟鬼”来说,精神确实可“为之一振” 。
殊不知,经过了一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中 。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发气管炎target=_blank> 。慢性支气管炎 。民间有句谚语“早上吸烟,早归西天”,已为人们敲响了警钟在然说得有些夸大,但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性 。误区之二饭后一支烟,赛过活神仙
对吸烟者来说更是一种非常有害的误导 。饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉 。
导读:误区之一清晨一支烟,精神好一天这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神” 。
饭后一支烟很快做神仙

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实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还大 。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收 。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,胆汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等症状 。
【饭后一支烟很快做神仙】而且身体在对食物积极消化、吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进的有害物质也增加 。所以,可以这样说饭后吸烟,祸害无边 。