人们常说“一人吃两人补” 。所以很多准妈妈在孕期都会大吃补品 , 补品虽然好 , 但并不是所有的补品都能吃 , 如果进补不当 , 反而会有反效果 , 下面给在家介绍这些补品就是孕期特别要注意的 , 千万不可多吃 。
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准妈妈在孕期要特别注意营养均衡 , 但切记不可盲目进补 , 吃错补品不但没有进补的效果 , 还可能影响宝宝发育 , 甚至导致流产、早产等严重后果 。提醒各位准妈妈 , 孕期进补 , 这些补品别乱吃 。
1.雪蛤
雪蛤是东北著名的土特产 , 尤其以长白山的雪蛤最为名贵 。雪蛤名字显得很神秘 , 实际上就是雌性蛤蟆的输卵管 。因雪蛤是雌性蛤蟆的输卵管制成 , 因此含有一定的性激素 , 对胎宝宝、婴儿、幼儿的发育有影响 , 所以并不建议准妈妈食用 。
2.人Q
人Q属大补元气之品 , 多用于元气大伤的虚弱之人 。准妈妈怀孕后 , 阴血聚于子宫养胎 , 人体的阳气偏盛 , 如果补人Q鼓动阳气 , 不仅容易流产 , 还容易加重妊娠呕吐和高血压的现象 。服用过量人Q会产生抗利尿作用 , 引起水肿 , 孕后期出现水肿的准妈妈水肿的情况也会加重 。此外 , 人Q有抗凝作用 , 临产及分娩期准妈妈不宜服用 , 以防产后出血 。
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【准妈妈在孕期进补需注意这些补品别乱吃】 3.燕窝
很多准妈妈认为 , 孕期吃燕窝 , 产后妈妈和宝贝的皮肤都会变好 , 但事实上 , 这并没有科学依据 。燕窝的性质较平淡 , 既不促热 , 也不滋阴 , 但燕窝能够提供优质的蛋白质 。因此 , 适当吃一点燕窝是没有害处的 , 但是不要过于迷信商家夸大的作用 。
4.桂圆
桂圆含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 , 营养丰富 , 也是重要补品 。桂圆甘温大热、味甘 , 归心、脾经 , 准妈妈过量食用后 , 不仅不能保胎、滋补胎儿 , 反而容易出现腹痛等流产的前兆症状 。所以每次食用干 , 以不超过5颗为宜;若食用鲜龙眼 , 则以不超过10颗为宜 。
5.蜂王浆
蜂王浆蛋白含量高 , 并含有维生素B群和乙醯胆硷 。中医认为蜂王浆性平 , 味甘、酸 。入脾、肝、肾经 。蜂王浆中的激素会刺激子宫 , 引起宫缩 , 干扰胎儿在子宫内的正常发育 。因此准妈妈不宜食用 。
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