高血压患者一定要注意饮食,是治疗高血压必不可少的重要环节 。那么大家知道高血压的饮食禁忌有哪些吗?下面来为你解答,请各位认真阅读 。
高血压的饮食禁忌总结如下:
1、酒,饮酒可能人的心跳加快,也会导致血管收缩,血压突然升高,还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,最终加速动脉硬化 。长时间的饮酒,更容易的引发动脉硬化,加重血压升高 。所以又有高血压的患者应该把酒戒了 。
2、狗肉,高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情 。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利 。所以不宜食用 。
3、动物蛋白质,高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动 。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等 。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用 。
4、多盐食物,食盐中的大部分成分是氯化钠,钠滞留在身体内有可能引起引起细胞外液的增加,导致锌排出量增多,使得血压极具上升 。所以,患有高血压的人应该严格限制盐的摄入量 。
5、浓茶,高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升 。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
6、辛辣食物,辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物 。
以上内容由调查整理,希望对大家有所帮助 。下期疾病急救知识讲座小编给大家详细总结突发高血压该如何正确急救,敬请关注 。
【高血压的饮食禁忌】
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