导读:第二种情况是河道阻塞 , 肝的疏泄不利 , 人体气机不利 , 或者抑郁发怒 , 七情所伤 , 使经脉不通 , 气血不畅 , 河道被阻 , 营养难以供应 , 信息难以传递 , 功能难以调控 。
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有句话叫“有什么别有病 , 没什么别没钱” , 现在很多人都觉得 , 前面的那句话分外重要 。身体不舒服的时候 , 你想唤来亲人 , 但是也许不在 。你想去 , 但是路途遥远 。你想随意吃点药 , 但是又怕不对症 。来告诉你 , 其实你是自己最好的医生 。生病的时候 , 如果无法立即就医 , 中医的3分钟舒适经络急救 , 可以帮到你 。
经络是个什么东西呢?它在我们身体的哪里?其实经络就像人体中的一条河流 , 气血就是河里面流淌的水 。人之所以生病 , 从经络的角度讲 , 就是有如下3种意外发生
第一种情况是源头不足、水量不够 , 也就是脏腑功能下降 , 使气血化生无源 , 此时不仅下游土地得不到充分的水来灌溉和滋养 , 而且河道中的泥沙也无力冲走 , 日久必致河道阻塞 , 甚至干涸 。
【经络急救3分钟摆脱急症】第二种情况是河道阻塞 , 肝的疏泄不利 , 人体气机不利 , 或者抑郁发怒 , 七情所伤 , 使经脉不通 , 气血不畅 , 河道被阻 , 营养难以供应 , 信息难以传递 , 功能难以调控 。
第三种情况是水流方向不对 , 经脉中气血受阻逆流或忘行乱行 , 使体内秩序混乱 , 阴阳失衡 , 脏腑失调 。所以养生大法之一 , 就是让我们的经络通畅起来 。经络急救舒适自我
导读:第二种情况是河道阻塞 , 肝的疏泄不利 , 人体气机不利 , 或者抑郁发怒 , 七情所伤 , 使经脉不通 , 气血不畅 , 河道被阻 , 营养难以供应 , 信息难以传递 , 功能难以调控 。
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昨日落枕 。
你有过这种经历吗?一夜好眠 , 起床后却感到颈后、上背部疼痛不适 , 明显酸痛 , 颈部活动受限 , 不能自由转动 , 严重的时候连低头仰头都有困难 , 头部强直于异常位置 , 使头偏向病侧 , 用手触摸颈部肌肉 , 疼痛、僵硬 , 摸起来有条索感……如果回想 , 轻易就想起是睡觉的时候位置不对 , 姿势欠佳 , 或有受凉等因素引起 , 然后马上感叹“落枕啦” 。其实落枕不一定要找专业的按摩师才能缓解哟 , 来试试自己解决落枕吧 。
出手穴位翳风、气舍→翳风应在耳垂的边缘处 , 气舍在锁骨上的分叉处
出手方法揉
我们俗称的落枕 , 实际上是位于颈部的胸锁乳突肌出现了痉挛疼痛 , 可自胸乳突肌起点的“翳风”穴按揉至止点处的“气舍“穴 , 按揉时手法要轻揉 , 切忌暴力用力 , 不拘治疗时间 , 反复治疗至肌肉疼痛缓解就好啦 。
导读:第二种情况是河道阻塞 , 肝的疏泄不利 , 人体气机不利 , 或者抑郁发怒 , 七情所伤 , 使经脉不通 , 气血不畅 , 河道被阻 , 营养难以供应 , 信息难以传递 , 功能难以调控 。
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头晕目眩 。
紧张、疲劳 , 难免引起头晕、头重、眼花 , 这种状况持续时间久了还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗症等 , 可以点百会、拿风池 , 快速消除头晕目眩 , 让清爽的精神伴随在你身边 。
出手穴位风池→颅底两侧
出手方法拿
这个穴位的位置约与耳垂相平 , 是颅底部非常明显的凹陷 , 点按此处时会有酸麻胀的感觉向后头部放散 。你用力推按一分钟 , 可增强对穴位的刺激 。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止 , 然后重复操作约10次 , 会感觉舒服很多 。
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