自制胡萝卜粉的做法怎么做好吃( 二 )


做法:
1、胡萝卜洗净、切丝,尖椒切丝、粉条用温水泡软;
2、烧一锅水,然后把泡软的粉条煮一下,煮软了为止,捞出来放在凉水里搅开了;
3、锅里放少许油,放入葱蒜片,放入尖椒丝炒一下,倒入胡萝卜丝,加少许生抽,花椒粉,放入粉丝,炒匀加盐后即可出锅 。
这个菜一定要快,胡萝卜、尖椒本来生吃都可以,炒菜不要超过3分钟,否则营养成分就流失了 。
胡萝卜粉条素馅怎么调胡萝卜粉条素馅怎么调请参考如下:
胡萝卜粉丝素包
用料
胡萝卜3根
粉丝1把
老豆腐150克
虾皮50克
盐适量
花生油适量
香油1勺
葱末适量
姜末适量
味极鲜1勺
蚝油1勺
普通面粉500克
温水260克
酵母4克
胡萝卜粉丝素包的做法
面粉中加入酵母,慢慢加水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,放到温暖的地方进行发酵.(每个品牌面粉吸水性不同,建议加水的时候不要一次性加入)
粉丝用40度左右温水泡软(不要用太烫的水)
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胡萝卜洗净去皮擦成细丝 。
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炒锅放花生油,把擦好的胡萝卜丝稍微翻炒一下,看到变色变软即可盛出.
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老豆腐切成丁,泡软的粉丝切碎.
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准备葱末、姜末.
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把切好的豆腐、粉丝,葱末、姜末、虾皮和炒好的胡萝卜丝混合成馅料 。加入适量盐,适量花生油、一勺蚝油、一勺味极鲜、少许芝麻油拌匀.(可以尝一下味道,一次不要放太多盐)
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取出发好的面团,排气,揉圆.
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分成大小均匀的面剂.
取一个面剂按扁,擀成面皮,包上适量的胡萝卜馅料.
捏成自己喜欢的包.子形状.
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蒸锅放冷水,把捏好的包子放进蒸锅醒十分钟,然后开大火,上汽后蒸17分钟,关火后再焖三分钟.
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小贴士
家里有木耳可以放一点味道更好.
冬季蒸锅放温水,醒发的时间要延长至二十分钟左右.
胡萝卜粉条鸡蛋素饺子馅的做法胡萝卜粉条鸡蛋素饺子的做法
准备配料:胡萝卜500克,粉条300克,鸡蛋五个,大葱一根,姜一块,面粉1000克,花生油适量,生抽两勺,盐、味精、鸡粉适量 。
面粉加入温水用筷子搅拌成絮状,然后活成光滑的面团醒发半小时(面粉跟温水的比例为1:0.5)
和面
胡萝卜去皮用擦板擦成丝,用刀稍微切一下,放入适量的盐腌制十分钟,杀一下胡萝卜里面的水分,攥干水分备用 。
腌制胡萝卜
粉条温水浸泡二十分钟,控干水分剁碎 。
木耳温水泡发二十分钟洗净后焯水,剁碎 。
鸡蛋打入碗中搅散,锅中倒入花生油,油热后倒入鸡蛋快速搅动,关火让锅的余温把鸡蛋炒熟(这样炒出来的鸡蛋更嫩) 。
炒鸡蛋
切葱花、姜末,锅中倒入花生油,放入葱花姜末、爆香,倒入胡萝卜快速翻炒至五成熟 。(胡萝卜比较吸油,炒一下味道更好) 。
将胡萝卜、木耳、鸡蛋、粉条放入盆中,加入生抽、盐、味精、鸡粉调味,倒入花生油搅拌均匀 。这样胡萝卜馅制作完成 。
调馅完成
分面剂子,擀饺子皮(嫌麻烦的朋友可直接用成品饺子皮),将饺子包成元宝状 。
包饺子
锅中倒入适量的水,水开后依次放入水饺,调中小火,再次开锅后加入一碗凉水,重复两到三次,饺子出锅 。
出锅喽
倒点醋,香油,砸点蒜泥,那滋味杠杠滴,比肉都好吃!
婴儿胡萝卜米粉怎么做主料
胡萝卜
30克

婴儿米粉
30克
调料

200毫升
做法
1.
准备食材:米粉30克、胡萝卜30克
2.
步骤1:胡萝卜洗净去皮切丁 。
3.
步骤2:放入少许清水于蒸锅中蒸熟,将胡萝卜煮软压成泥糊状 。
4.
步骤3:准备好米粉,搅拌成糊状 。
5.
步骤4:把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉,用来冲调米粉即可 。
烹饪小贴士
调米粉的适度水温大约在70~80℃ 。温度过高容易破坏米粉中的营养成分,过低米粉容易结块,宝宝吃了会消化不良 。
胡萝卜粉条怎么凉拌好吃主料
胡萝卜一根
粉条适量
辅料蒜适量
香菜适量
熟花生碎适量
干辣椒适量