勤刷舌头勤洗牙有助防治口臭 _小知识

导读：临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片” 。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避。谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌。与爱人约会前，拼命刷牙嚼口香糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。
口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可能是身体某些疾病的信号包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。
“有口难言”的尴尬
小李最近有点郁闷。电视上那个口香糖的广告，简直就是他生活的翻版。已经奔三的他，好不容易认识了一个温柔娴静的女孩，使出浑身解数，终于有了可喜进展。谁知，就在前两天，女孩突然提出了分手，这让小李非常纳闷。经多方打探，他终于知道了其中缘由，这理由还挺难以启齿。原来，对方是嫌他有口臭。生活中，很多人都遭遇过这种“有口难言”的尴尬，使工作质量和社交效果都大打折扣。据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6% 。其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要通过他人告知。
美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学依斯雷尔。克莱恩伯格专家认为，口臭还是人体衰老的征兆。人过中年，口腔的自洁作用降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。
导读：临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。口臭问题也引起了国内外牙科专家的重视，在中国、美国、加拿大等地，很多都专门开设了口气门诊。医生首先需要通过嗅闻，判定异味是来自口腔还是鼻腔。如果是口腔异味，再通过口气仪测试等方法，对患者口气的等级、臭味类型进行分析，找出到底是哪些因素在“作乱”，并给出相应的解决方法。美国辛辛那提“山顶实验室”有一项重要的工作，就是对人体的一系列“臭味”检测服务，包括口臭、腋臭、脚臭等，研究人员会通过嗅闻来确定口臭者的口臭等级，并判定他们使用的除臭产品是否真的有效。
很多病都会引发口臭
口臭是怎么产生的?口腔预防科口气门诊叶玮副医师告诉《生命时报》，口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜）、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因
导读：临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。

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口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
导读：临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。