急性腰扭伤该如何救治

导读:日常生活中,人们在运动劳动时经常发生一些小关节扭伤,由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院 。

急性腰扭伤该如何救治

文章插图
急性腰扭伤的主要症状有以下几方面疼痛常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生 。出血上述组织周围有出血、水肿、渗出等 。腰活动受限有的当时疼痛难忍,有的次晨才开始疼痛 。翻身困难,步态缓慢,腰活动受限 。局部压痛腰部肌肉紧缩、痉挛,有明显压痛点,多在条四、五腰椎横突与髂骨之间,或腰骶部中线等处 。
双手自抱双膝,可以减轻疼痛 。2.导引导引或针刺经外奇穴腰痛点 。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处 。一侧二穴 。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效 。日常生活中,人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤,由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去 。
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