导读：因此过分用力排便可能会使有高血压冠心病脑血管病的老年人诱发心绞痛心律失常心功能衰竭心肌梗塞眼底出血脑中风蛛网膜下腔出血夹层动脉瘤破裂，乃至猝死 。

文章插图
有便秘的老年朋友，应加强锻炼、多饮水、多吃些粗粮 。少吃或不吃可诱发便秘的食物，如煎炒食品、栗子等 。如采用了多种方法，效果仍不理想，可在医生指导下适当使用些润肠通便药 。应注意的是，有些药物可诱发或加重便秘，就医时应主动交待病情并多咨询医生 。总之，老年人养成定时排便习惯和保持大便通畅，对于预防蹲厕的隐患是非常重要的 。此外，家属也应细微地关注他们一天中吃、喝、拉、尿、睡 。这样，蹲厕所造成的生命险情和痛苦就可大大地减少或避免 。

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