导读：心脑血管疾病患者，尤其是中老年人最好不要在上下班高峰乘坐公交，因为此时人多拥挤空气内含氧量低，易引起心脑血管疾病发作 。

文章插图
1.春、秋季等呼吸道传染性疾病高发季节，呼吸道传染病患者乘公交时务必戴口罩，避免将病菌传给他人 。
2.健康人群从车里出来后，最好在室外呼吸会儿新鲜空气 。
3.接触过扶手、坐椅后，不要乱摸身上其他部位，要养成勤洗手的习惯 。只要用肥皂反复洗3次，乙肝、甲肝等病菌就可基本去除 。
4.心脑血管疾病患者，尤其是中老年人最好不要在上下班高峰乘坐公交，因为此时人多拥挤、空气内含氧量低，易引起心脑血管疾病发作 。
【窍门应对拥挤的健康隐患】5.心理上，适当转移注意力，动脑子总结今天要做的事或做些未来打算 。如果和同伴在一起，不妨多做些交流 。

• 教你轻松应对三个部位脱皮
• 应对PM2.5宅在家里少抽点烟
• 老人错把胶水当成眼药水卫生专家支招如何应对
• 国庆出游旅途意外紧急应对策略
• 前男友找你复合该怎么应对 前男友为什么又想找你复合
• 剩饭煮粥的的小窍门
• 入秋昼夜温差大预防感冒7个小窍门
• 中医艾灸缓解胃痛小窍门
• 日常生活中的小窍门有哪些 生活妙招窍门大全集
• 衣服上的油渍去除窍门