牛羊肉价格( 三 )


挑选牛肉:
1色泽、气味鉴别:良质鲜牛肉肌肉有光泽,红色均匀,脂肪洁白或淡黄色 。气味正常 。次质鲜牛肉肌肉色稍暗,用刀切开截面尚有光泽,脂肪缺乏光泽 。牛肉稍有氨味或酸味 。
2粘度、弹度鉴别:良质鲜牛肉外表微干或有风干的膜,不粘手 。用手指按压后的凹陷能完全恢复 。次质鲜牛肉外表干燥或粘手,用刀切开的截面上有湿润现象 。用手指按压的凹陷恢复慢,且不能完全恢复到原状 。
3煮沸后的肉汤鉴别:良质鲜牛肉的肉汤透明澄清,脂肪团聚于肉汤表面,具有牛肉特有的香味 。次质鲜牛肉的肉汤稍有混浊,脂肪呈小滴状浮于肉汤表面,香味差或无香味 。
牛肉会自带甜味,而牛肉中的甜味是来自于牛肉屠宰之后ATP降解所产生的5'-肌苷酸:动物的肌肉中含有丰富的核苷酸(鲜味物质),5'-肌苷酸(IMP)广泛存在于肉类中,使肉具有良好的鲜味,肉中5'-肌苷酸来自于动物屠宰后ATP的降解 。动物屠宰后,需要放置一段时间后,味道方能变得更加鲜 。
牛肉多少钱一斤现在截止2020年1月15号,牛肉的价格是90.0元/公斤,也就是45元一斤 。
牛肉的食用价值
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久 。
2、牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多 。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复 。
3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高 。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸 。
4、牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质 。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长 。牛肉中富含蛋白 质:4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质 。
5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤 。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块 。
扩展资料:
牛肉的禁忌有
(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
(2)内热盛者禁忌食用
(3)不宜食用熏、烤、腌制之品
(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用
(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症
(8)不宜与牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶碱时禁忌食用
(10)印度教徒不食用牛肉 。
(11)严格的素食主义者不食用动物食品 。
(12)有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉 。
参考资料来源:百度百科-牛肉