素鱼翅主要是由黄豆芽和干黄花菜做的 。
【素鱼翅是什么做的】素鱼翅属于素食类菜谱,主要是以烧菜为主,成品的颜色为乳白色,口感偏咸香 。素翅鱼含有陕西风味,主要食材是黄豆芽和干黄花菜,还有玉兰片、干香菇、淀粉等辅料以及花椒、八角等调料 。因为将黄花菜蘸上面糊模仿鱼翅的形状,所以被称之为“素鱼翅” 。
素鱼翅不但有炒的部分,还有蒸的步骤 。把炒好的素鱼翅放入蒸碗加入由黄豆芽煮出的素高汤还有八角、花椒等多种调料上笼蒸,最后才得出成品,汤鲜味美让人垂涎欲滴 。往后还延伸出了红烧素鱼翅,在原有的基础上加入了冬笋、香菜等辅料,口感会比之前更软嫩 。
素鱼翅的制作方法是什么?素鱼翅
原料:黄花菜(干)150克,玉兰片10克,香菇(干)10克,淀粉(蚕豆)30克,味精3克,花椒5克,八角2克,胡椒粉2克,花生油30克,盐5克,香油10克 。
制作:1.黄豆芽淘洗干净,放入锅中,加清水2000毫升,用旺火烧沸,煮约120分钟,捞去豆芽不用,制成素高汤 。2.玉兰片、香菇用水发好,清洗干净,然后改刀成丝 。3.干黄花菜放入碗中,用温水泡软,拣去硬梗,按头尾顺序,一撮一撮地捏住菜柄一端,用梳子梳成细丝 。4.干淀粉放于另一碗中,加入清水约150毫升,调成水粉糊 。5.炒锅上火,注入花生油,旺火烧至五成热,手撮黄花菜丝一撮,在水粉糊中均匀地蘸一层糊,投入油中,炸至外皮发硬,呈乳白色时捞出,即成素鱼翅 。6.依次做完后,将素鱼翅排装于蒸碗内,加入素高汤约200毫升及精盐、味精、八角、花椒,上笼蒸约20分钟取出 。7.蒸好后拣去八角、花椒,滗出原汁留用,将素鱼翅扣入汤碗中 。8.汤锅内加入原汁,再加素高汤400毫升及精盐、玉兰片丝、香菇丝,用旺火烧沸,撇净浮沫,放入胡椒面、味精,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,浇入汤碗中即成 。
桂花素鱼翅的做法步骤1
菜系及功效:西北菜 素斋菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧素鱼翅的制作材料:
主料:黄花菜(干)150克
辅料:玉兰片10克,香菇(干)10克,淀粉(蚕豆)30克
调料:味精3克,花椒5克,八角2克,胡椒粉2克,花生油30克,盐5克,香油10克
素鱼翅的特色:
成菜颜色乳白,汤鲜味美 。素鱼翅的做法:
1. 黄豆芽淘洗干净,放入锅中,加清水2000毫升,用旺火烧沸,煮约120分钟,捞去豆芽不用,制成素高汤
2. 玉兰片、香菇用水发好,清洗干净,然后改刀成丝
3. 干黄花菜放入碗中,用温水泡软,拣去硬梗,按头尾顺序,一撮一撮地捏住菜柄一端,用梳子梳成细丝
4. 干淀粉放于另一碗中,加入清水约150毫升,调成水粉糊
5. 炒锅上火,注入花生油,旺火烧至五成热,手撮黄花菜丝一撮,在水粉糊中均匀地蘸一层糊,投入油中,炸至外皮发硬,呈乳白色时捞出,即成素鱼翅
6. 依次做完后,将素鱼翅排装于蒸碗内,加入素高汤约200毫升及精盐、味精、八角、花椒,上笼蒸约20 分钟取出
7. 蒸好后拣去八角、花椒,滗出原汁留用,将素鱼翅扣入汤碗中
8. 汤锅内加入原汁,再加素高汤400毫升及精盐、玉兰片丝、香菇丝,用旺火烧沸,撇净浮沫,放入胡椒面、味精,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,浇入汤碗中即成
素鱼翅的制作要诀:
1.花椒可用菜叶包住,既能入味,又便于拣去
2. 蒸素鱼翅,旺火气足,约蒸20 分钟左右
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油600克
4. 此菜需准备500克黄豆芽,作煮素高汤用
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食
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