个人卫生四勤指的是什么 _讲究个人卫生要做到“四勤四不”四勤

在个人卫生方面，“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。此外，还有个“五不”，即不揉眼、不抠鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾。
个人生活习惯方面应做到：
1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；
2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；
3、饭前便后要洗手；
4、不随地吐痰；
5、用餐使用公筷；等等。
意义：
1、以身作则，讲究卫生
父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。
2、将卫生观念融入孩子的生活
孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。
个人卫生四勤标准是什么？个人卫生四勤标准是，勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。个人卫生五不是指不喝生水，不吃变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。良好的饮食习惯包括，食前便后洗手。进食定时定量，少吃零食。不吃腐败变质和霉变食品。少吃冷饮。
以身作则讲究卫生
父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。将卫生观念融入孩子的生活。孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。长时间不讲卫生的话，汗液中滋生的细菌势必要进入到身体中，从而危害身体健康。
讲究个人卫生要做到“四勤四不”四勤四勤是：勤洗手，勤洗头，勤洗澡，勤刷牙。
四不是：不喝冷水，不随地吐痰，不吃不干净食品，不乱丢垃圾。
个人生活习惯方面应做到：
1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；
2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；
3、饭前便后要洗手；
【个人卫生四勤指的是什么】4、不随地吐痰；
5、用餐使用公筷；等等。
个人卫生的基本知识：
1、保持双手干净。手上的细菌会污染食物、感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、上完厕所之后、照顾了病患之后，接触任何食物、食物器具前或者喝水前，切记要洗净双手。保持指甲整洁，不要把手指放入嘴里。
2、保持头发干净。你的头发可能会成为细菌或跳蚤、虱子或者其他寄生虫的栖息地。保持头发干净，梳理平顺，修剪整齐，可以避免这些危险。
3、保持衣服干净。尽可能保持衣服和被褥干净整洁，减少皮肤感染的机会，减少寄生虫的滋生机会。外衣脏了要及时清洗，每天都要换洗内衣和袜子，如果缺少水，就用“空气”洗（把衣服抖几下，然后置于空气和阳光下两个小时）。睡袋每次使用之后都要翻过来抖抖，通通风。
4、保持牙齿干净。用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿，每天至少清洁一次。如果没有牙刷，可以找一根长约20厘米、宽约1厘米的小树枝，做一根“咀嚼棒” 。将其一端嚼开，使树枝的纤维分开。然后，用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。
另一种方法就是在手指上缠一根干净的布条，擦去牙齿上的食物残屑。你还可以用一点沙子、小苏打、盐或者肥皂刷牙。你还可以用细线或者纤维作为牙线来清洁牙齿，保持口腔卫生。
5、如果你的牙上有洞，你可以用蜡烛、烟草、辣椒、牙膏或牙粉、生姜把它暂时填上。在填牙洞之前，要漱口或把其中的残渣剔出来，要确保牙洞里是干净的。
6、保护双脚。为了防止脚出问题，在出发前要先试穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩脚部，指甲要剪平。鞋里要垫上鞋垫，袜子要合脚、干爽。每天都要擦脚粉并检查脚上有没有长水泡。
四勤指的是什么1、四勤在餐饮服务方面，“四勤”是指：手勤、眼勤、脚勤和嘴勤。
2、四勤在个人卫生方面，“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。
3、四勤在工作方面，“四勤”是指：脑勤、嘴勤、腿勤、手勤。
脑勤：勤于思考，在如何能干好自己工作上多动脑。
嘴勤：工作中遇到不懂的问题多请教，不懂就问。
腿勤：经常点检设备，对设备的运行情况胸有成竹，及时点检设备存在的各种隐患。