需要注意的是，国际乒联对长胶的使用做了很大限制，高度和大小都有明确要求，正式比赛需要用国际乒联认证的胶皮 。而且胶皮集中击球的位置掉粒超过5个，裁判有权禁制用此胶皮比赛 。业余乒乓球爱好者为了增加威胁性，使用的长胶大多不符合国际乒联的要求，正式比赛是不让用的 。
4、反胶
反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是现在最常用的胶皮之一 。
其特点是摩擦旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法 。是最适合初学者使用的胶反 。现在乒乓球顶尖高手几乎清一色的反胶（削球打法除外），著名选手就太多了，马龙、张继科、樊振东、瓦尔德内尔、波尔、刘诗雯等等 。
反胶的特点是摩擦强、容错性高：反胶制造摩擦旋转力强、击球稳定、易控制容错性高，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，也是初学者首选的胶皮 。
扩展资料：
正胶打法
基本上有四种模式:第一种，刘国梁模式的,可以称做是正胶弧圈,先拉后打 。这个可能比较符合专业队的模式,先拉后打的套路大大增加了大球时代正胶的上手率和稳定性 。
第二种，庄则栋式的两面攻正胶 。两面攻的正胶确实有其优势,只是现在基本失传 。业余里两面攻的正胶好手站位往往是在中台,接发球大都是撩挑抹等,很少搓，然后迅速转入两面攻,以速度取胜,对手一般没时间做动作拉弧圈 。
第三种，江嘉良的推攻模式,以正手轻挑上手为主,然后进入连续正手发力攻,在对付弧圈上也多了一定的手段 。这种打法对于身体的灵敏性和反应要求极高 。
第四种，高军模式正胶,基本以控制为住,冷打你为辅,推挤切运用的得当和成熟，可以很好的跟弧圈球对抗 。
这种正胶结合了长胶和正胶的优点，具备了长胶的控制和正胶的攻击力，基本以怪为主,抓你弱点打球，任何球都让你借不到力,而他却全在借你的力，让你觉得有力没使出来 。这种打法的人有个特点，遇弱不强,遇强也不弱 。
参考资料：百度百科-长胶
参考资料：百度百科-反胶
参考资料：百度百科-生胶
参考资料：百度百科-正胶