秋梨膏是很常见的一种养生食品 , 它营养成分比较温和 , 不会刺激肠胃 , 空腹食用不会对身体产生不良的影响 , 但是见意还是饭后喝比较好 。
秋梨膏能空腹喝吗【秋梨膏可以空腹喝吗?空腹喝秋梨膏好不好?】秋梨膏可以空腹喝 , 但是建议用温水冲泡着喝 。
秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品 , 能润肺止咳 , 生津利咽 。有人认为服用秋梨膏越浓越好 , 更有甚者以为直接饮用最好 , 事实上秋梨膏糖分很高 , 渗透压很高 , 直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜 , 所以直接饮用并非最佳办法 , 饮用时最好取一两勺 , 用温开水化开后再服用 , 空腹饮用更有利于吸收 。
什么时候喝秋梨膏比较好:医生建议在饭后一段时间或者睡前饮用比较适宜 。不过 , 要注意秋梨膏偏含量 , 如果肠胃功能不好或者腹泻、拉肚子的时候不要饮用 。
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秋梨膏怎么喝比较好a、每日一大匙用温开水冲服 , 消热去火 , 不易得感冒 。
b、空腹直接服用 , 直接饮下少许徐徐咽下 。
c、早餐时加入牛奶、豆浆中饮用 。
d、临睡前两勺以温开水稀释后服用 。
e、夏季可用温开水冲兑 , 冷藏后饮用口味更佳 。
注意秋梨膏宜空腹服 , 可用温开水和匀冲服 , 吃秋梨膏的时候 , 建议用温开水(50~60度)勾兑一下 , 比例大约是1:10 , 这样可减少异味感 , 同样还更利于吸收 。也可以含化 。如空腹服不适 , 可在饭后服用 。秋梨膏里含有较多铁 , 喝多了可能导致牙齿变色、发黑 。喝过之后最好立即漱口 。
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秋梨膏的功效与作用秋梨膏是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪梨)为主料 , 配以其他止咳、生津、润肺的药物(比如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂 , 相传始于唐朝 , 后由《本草求原》中所载的“秋梨蜜”经宫廷御医加工演变而成 。秋梨膏梨香芬芳、甜润可口 , 临床上常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症 。
秋梨膏润肺止咳 , 生津利咽 。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑 。对肺热久嗽伤阴者尤佳 。
尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人 , 清肺润肺、养胃和胃 。美容暖身 , 滋阴润肺 , 通便清火 , 为女性佳饮 。
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秋梨膏的食用禁忌:1、秋冬季节气候干燥 , 很多人经常出现咳嗽、嗓子不舒服的情况 。因此案头摆放一瓶秋梨膏成为不少人的习惯 。可是 , 秋梨膏固然是润肺止咳的佳品 , 但专家提醒 , 秋梨膏口感再好 , 也不能当成饮料随便喝 , 而应当辨证来服用 。
2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品 , 比如秋梨、麦冬、川贝等 , 因此对于阴虚肺热之燥咳 , 特别有效 。然而 , 咳嗽有诸多证型 , 比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等 , 此时吃秋梨膏不仅效果不佳 , 有时还会雪上加霜 。
3、中医认为秋梨膏性凉 , 故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃 , 以免虚寒症状加重 , 更容易腹泻 , 即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝 , 应适可而止 。
4、秋梨膏是润肺止咳的佳品 , 我们也可以自制秋梨膏 , 需要提醒大家但是 , 秋梨膏含糖量很高 , 糖尿病患者一定要谨慎食用 , 避免带来不必要的麻烦 。
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