打呼噜挂什么科室 打呼噜是健康的大敌


打呼噜挂什么科室
打呼噜到正规医院挂耳鼻喉科或者呼吸科都可以,需要检查电测听,还有以及头颅CT检查、多导睡眠仪检查等,以进一步明确诊断,针对性治疗 。
一般在医院做过检查后,会发现咽喉部位某些器官增大或者变形,这些增大或变形的器官阻碍了呼吸,而在睡眠过程中,这些病变的器官影响了正常的呼吸,人体的机能从而会加大力度呼吸,加大呼吸后带动咽喉部位器官的震动,从而产生了呼噜声 。

打呼噜的常见原因
鼻部原因
如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等,可引起气道狭窄,造成气流堵塞,都会导致打呼噜 。
咽部原因
咽部异常如扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长,软腭和舌体肥大等会导致咽腔狭窄,呼吸不畅,均会引起睡觉打呼噜 。

身体肥胖原因
肥胖是引起打鼾重要的原因之一 。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞 。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动发出鼾声 。
其他原因
也有些打呼噜患者是不良的生活习惯引起的打呼噜,如经常取仰卧睡姿,枕头高度不合适,长期吸烟喝酒以及过度劳累,此外打呼噜和遗传也有一定关系 。(相关链接:打呼噜的原因是什么)
疾病原因导致的打呼噜,要先去正规医院明确诊断,再定治疗方案 。如果只是单纯肥胖引起的,建议减肥,打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,因此一定要引起重视,尽早改善 。


打呼噜日常保健方法
除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打呼噜症状:
1. 睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠,能够在一定程度上减轻打呼噜症状 。
2. 睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道 。
【打呼噜挂什么科室 打呼噜是健康的大敌】3. 增强体育锻炼,减轻体重,增强肺功能,保持良好的生活习惯 。
4. 如有吸烟的习惯则需立即戒烟 。因为吸烟能刺激鼻腔黏膜,引起呼吸道症状加重,只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声 。