牛肉的哪个部位最嫩( 二 )


一头牛的肉可以分为多个部分 , 有的人喜欢吃有嚼劲有韧性一些的肉 , 而有的人会更喜欢嫩一些的肉 , 一头牛身上最嫩的部位就是牛里脊 。牛里脊指的是前腰这部分牛肉 , 位于牛腰部内侧 , 还包括牛脊柱的一部分 , 属于牛肉中肉质最细嫩的部位 , 大部分都是脂肪含量低的精肉 , 是运动量最少、口感最嫩的部位 。
除了牛里脊外 , 牛肉嫩的部位从上到下 , 从嫩到老排列依次还有这些: 一级:上脑、外脊:适合煎制 , 清炒 , 烤、涮牛肉火锅 。二级:仔盖、底板:适合涮煮、煎制 。三级:肋条、胸口:适合炖煮、熬汤、红烧 。四级:脖子、腱子:适合做碎肉或是拿来炖、煮汤 , 做牛肉丸、卤味等 。
【牛肉的哪个部位最嫩】牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效 。老年人将牛肉与仙人掌同食 , 可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果牛肉加红枣炖服 , 则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效 。牛肉有补中益气 , 滋养脾胃 , 强健筋骨 , 化痰息风 , 止渴止涎之功效 , 适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。