常压手关节或会损伤韧带

导读:如果经常这样挤压手指关节 , 就会造成关节之间韧带弹性的减弱 , 并最终导致韧带松动 , 关节的柔韧性就会大大降低 , 从而增加了手指挫伤的可能性 。

常压手关节或会损伤韧带

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生活中 , 不少人有挤压手指关节的习惯 , 让它们发出“咯吧”的声音 , 认为这样能让手指更灵活 , 起到锻炼的作用 。其实 , 常这样做危害不小 。
人的手指关节是由关节囊和韧带组成的 , 有着一定的弹性和柔韧性 。如果经常这样挤压手指关节 , 就会造成关节之间韧带弹性的减弱 , 并最终导致韧带松动 , 关节的柔韧性就会大大降低 , 从而增加了手指挫伤的可能性 。而且 , 经常性地挤压手指关节 , 还容易导致手指关节囊发炎 , 影响手指灵活性 。
【常压手关节或会损伤韧带】此外 , 手指关节的韧带柔韧性越差 , 其间的空隙越大 , 挤压手指所发出的响声也就越大 , 因此 , 手指发出声响较大 , 非但不等于强壮有力 , 反而是关节有病的表现 。