导读：有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的结石患病率比饮用其他来源水的人群高 。
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有关专家称，喝软水硬水各有利弊 。面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑 。下面，专家们将针对人们经常关心的几个饮水问题做些解释 。一起去看看吧 。
弱碱性水好还是弱酸性水好?
如果水含有的其他微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响 。因为水的酸碱性，即ph值的缓冲力是非常弱的 。比如，一杯偏碱性的水，只要滴入一小滴醋，它就会变成酸性 。半个苹果，就可以使2升弱碱性水变成偏酸性的 。水的ph值只要在6.5～8.5的范围内，就符合国家饮用水的标准 。
软水、硬水对健康影响有何不同?
只要符合国家饮用水的安全标准，软水与硬水对健康的影响差异并不是很大 。硬水矿物质含量高一些 。你在南方吃蔬菜比较多一点，那么喝软水少一点矿物质也无所谓 。如果你的矿物质来源比较少，喝水还是很重要的矿物质来源 。这两个没有绝对标准，但各有利弊 。
导读：有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的结石患病率比饮用其他来源水的人群高 。
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如果一个人患有肾或胆的钙结石病，喝硬度很高的水肯定会有不利影响 。但对绝大多数身体正常的人来讲，硬水和软水对健康的影响区别不是很大的 。硬水中含量最大的矿物质是钙和镁，对人来说是有营养价值的 。没有足够的科学证据证明，硬水与结石病有直接关联性 。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的结石患病率比饮用其他来源水的人群高 。
什么容器盛水最安全?
从安全程度来讲，首先是玻璃容器是最安全的，其次是瓷器，塑料、陶制品质量差异较大，有些质量较次的，长期使用会对人的健康有不利影响 。尽可能少用一次性的纸杯盛装热水或其他热饮 。一些质量不好的一次性纸杯盛装热水时，会溶出一些不利健康的物质 。
导读：有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的结石患病率比饮用其他来源水的人群高 。
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水反复烧开会产生什么危害?
一种情况是水烧开了，凉了以后再加热，再重新烧开，这样煮沸一两次，不会有什么安全问题 。但有时用自动加热烧水壶（饮水机），只要温度低到一定程度，就会自动重新加热 。如果热水器中的水反复加热十多小时或几天（有人将其称为称为千滚水）而未更换，这种水中就可能会含有较高的健康危害成分，如加热元件及容器中溶出的有害物质，原水中含有的一些微量有害物质也会累积增加 。
每天需要多少水?
有一种流行的说法，认为每人每天需要2升水，依据是源自60多年前发表的一份研究报告 。一些人将该研究结果误解成为每人每天应该喝2升水，这是一种错误的观点 。那份研究报告所称的人体需水量，包含了所有随其他食物摄入的水分 。人们日常的饮食中，除了直接饮用水以外，还会随其他食物摄入很多水分 。如很多水果蔬菜含水量都超过90% 。喝一袋250毫升的纯牛奶就会摄入230毫升左右的水，吃210克的鲜黄瓜也会摄入200毫升的水分 。而且不同人身体对水的需求量差别很大，主要取决于他的饮食构成、所处的环境温度、湿度、个人的体能消耗与出汗多少等等诸多综合因素 。所以，不能用恒定的标准判断一个人每天究竟该饮用多少水 。
【专家称喝软水硬水各有利弊】以上，是专家们征对喝软水硬水各有利弊的解析，怎么样，你现在知道了吧 。在现实生活中，人们饮水导致的健康伤害更多的是来自水中的其他有害成分，而并非仅是水多水少的问题 。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧 。