枸杞有什么功效

【枸杞有什么功效】

枸杞有什么功效

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1、枸杞可以补血安神、改善睡眠;还可以润肺止咳、抗衰老;此外改善血液循环,增加血管弹性 。枸杞为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气养神、强身健体的一个药物,自古以来,很多人都喜欢用枸杞来保健 。
2、枸杞有抗疲劳作用,枸杞能显著的增加肌糖原、肝糖原的储备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用 。
3、枸杞有防癌抗癌的作用,枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,临床上枸杞主要是用来滋补肝肾和明目的,但是因为枸杞里面含有丰富的微量元素,这种元素叫“锗”,可以明显的抑制癌细胞,所以在临床上用于抗癌效果也很好 。
4、枸杞还有一个作用,就是保护眼睛 。